最近臉色一直都不是很好,經(jīng)常性臉色卡白,而且經(jīng)常脹氣,去醫(yī)院也檢查了,說是氣血不通造成的,一般氣血不通的原因都哪些?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:造成氣血不暢的原因有很多,可能是情緒,也可能是疾病,也有可能是飲食不當(dāng)。氣血不和的治療方法也因病因不同而給予不同的治療方法。生活中我們一定要注意合理飲食,多吃一些益氣補(bǔ)血的食物,紅棗、米面、紅豆等,可以選擇當(dāng)歸、人參等藥物。生活中一定要保持心情愉快,不要總是悶悶不樂,要經(jīng)常做深呼吸。病情嚴(yán)重還可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行檢查處理。
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