最近自己的脾胃一直不是很好,后來(lái)朋友告訴我說(shuō)可以選擇喝一些黑木耳紅棗湯,所以我想請(qǐng)問(wèn)一下關(guān)于黑木耳紅棗湯有哪些功效?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:一般情況下,脾胃不好主要是由于平時(shí)不注意飲食調(diào)理造成的,如果想要調(diào)理脾胃,在平時(shí)一定要注意飲食的調(diào)理,平時(shí)可以多吃一些清淡的食物,盡量不要吃生冷寒涼或者辛辣刺激性的食物,而且在這個(gè)階段也可以選擇喝一些黑木耳紅棗湯,但是最好不要在月經(jīng)期間喝,因?yàn)楹谀径谢钛淖饔?,?huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)延期或者血液流量增加。
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