孕婦懷孕之后，身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)來供給胎兒的發(fā)育和自身的身體變化，但是由于孕婦正在處于特殊的生理階段，因此不能吃含糖過高的食品，特別是在妊娠的后期，食用含糖量太高的食品

　　食物是人每天都需要的，它不僅會(huì)提供能量，也會(huì)提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此選擇食物也是很關(guān)鍵，不健康的食物不能吃，對(duì)身體有害處的食物，也不能吃，冬瓜玉米排骨湯就是一種值

　　香菇玉米排骨湯特別適合溫補(bǔ)，尤其是在冬季，很多老百姓家里都會(huì)殺一只雞，加上香菇和排骨、玉米等來為自己和家人補(bǔ)身體，犒勞自己一年來的辛苦。其實(shí)，香菇玉米排骨湯適合人群特別

湯是很多人最愛，湯含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，對(duì)一些住院治療疾病的人，每天都是需要選擇一些湯品，這樣對(duì)自身疾病改善，才會(huì)有很好的幫助作用，那湯的種類很多，清淡的湯都是以蔬菜為主，含

玉米排骨湯含有的維生素、蛋白質(zhì)比較多，對(duì)這類湯在選擇的時(shí)候，可以放心進(jìn)行，它在補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)元素上，有著很好的幫助，玉米含有的膳食纖維較多，過多的選擇對(duì)身體也是不會(huì)有任何的危

眾所周知玉米排骨湯是一道常見的湯，同時(shí)玉米排骨湯也是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的湯，玉米排骨湯不但外形很好看而且喝起來味道也是很不錯(cuò)的，玉米排骨湯有很好的食療功效，經(jīng)常喝玉

　　現(xiàn)在通過改善飲食來養(yǎng)生的人們是越來越多了，而在做菜方面越來越多的人趨向于熬湯來養(yǎng)生了。做湯的素材是多種多樣的，菜市場(chǎng)也有著豐富多彩的素材，但是人們?cè)谶x擇的時(shí)候除了考慮口

冬瓜玉米排骨湯這道湯在我們的生活中想要制作它是比較簡(jiǎn)單的，相信這對(duì)于持家的你們應(yīng)該不是難事，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要嘗試去制作它。冬瓜玉米排骨湯這種食

蓮藕玉米排骨湯是一道家常菜，蓮藕玉米排骨湯的做法很簡(jiǎn)單，我們只需要準(zhǔn)備好主要的食材蓮藕，玉米和豬排骨然后放在一起煮湯就可以了，蓮藕玉米排骨湯使用到的食材都是價(jià)格非常低的，所

玉米本身就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，玉米含有豐富的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素等等物質(zhì)，能夠有效地延緩衰老，還有防止皮膚病變，健腦等等功效。而排骨含有豐富的鈣質(zhì)，中老年人常喝

玉米排骨湯對(duì)孩子的成長(zhǎng)很有幫助，另外，還可以很好地保護(hù)孩子們的牙齒，經(jīng)常吃一些玉米，可以促進(jìn)孩子牙齒的生長(zhǎng)和保護(hù)，一根根圓滾滾的玉米是很多孩子的最愛。而且玉米油一種特殊的香

排骨是我們?cè)谌粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢?，排骨含有很多的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，而且還含有一些鈣質(zhì)，是一種滋補(bǔ)的好食材。人們習(xí)慣與土豆一起燉。你有沒有聽說過玉米排骨湯呢?在排骨中加入

玉米排骨湯具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，湯味甜香，對(duì)于喜歡喝湯的朋友來說，這是一道首選湯菜，此菜肴適用于氣血不足，陰虛納差者，以下就是關(guān)于鮮香玉米排骨湯的做法介紹。 ?

轉(zhuǎn)眼一年春來到，春季養(yǎng)生應(yīng)該盡量少食用辣椒和一些油炸食品，平時(shí)多吃一些口味微甜的食物，以保護(hù)肝氣。以下是關(guān)于美味玉米排骨湯的做法，一道非常適合春季養(yǎng)生的菜品。 ?

白蘿卜玉米排骨湯是一道家常菜，白蘿卜玉米排骨湯的做法非常的簡(jiǎn)單，我們只需要采用幾個(gè)步驟就能夠自制出來，白蘿卜玉米排骨湯用到的食材也是十分容易買到的，白蘿卜，玉米以及排骨都是

產(chǎn)后飲食是孕婦補(bǔ)充能量、滋養(yǎng)身體最有效、最重要的方法，下面小編就向您介紹一下產(chǎn)后調(diào)理湯品中的代表，山藥玉米蓮藕排骨湯! 食材：

? 產(chǎn)后飲食是孕婦補(bǔ)充能量、滋養(yǎng)身體最有效、最重要的方法，下面小編就向您介紹一下產(chǎn)后調(diào)理湯品中的代表，山藥玉米蓮藕排骨湯! ? 食材： ? 主

玉米是常見的食物，玉米里面含有多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，常吃玉米有很好的日常保健作用和養(yǎng)生食療的功效，玉米能夠起到健脾胃的好處，常吃玉米還有利尿和軟化血管的作用，玉米在抗衰老和

玉米富含了豐富的維生素，還有煙酸等成分，能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)，能夠有效地防止便秘，還有延緩衰老，抗皺紋等作用。而蓮藕本身含有大量的淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，有健脾益胃，增強(qiáng)食欲等功效。

? 今天為大家推薦一道讓你在繁重的工作后，給你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的玉米冬菇排骨湯，它具有清熱明目、開胃利水的功效，其中的冬菇，更有減少血液黏稠度，提高血流速度和輸氧能力，保

玉米山藥排骨湯，對(duì)于這樣一道滋補(bǔ)的好靚湯，深受很多人的喜歡，而且這道湯的功效也是不可小覷的呢，因?yàn)橛衩妆旧砗械睦w維素較多，多吃玉米有助于我們的消化，而山藥本身就是一種補(bǔ)品

排骨湯是很多人最愛，這類湯在喝的時(shí)候，對(duì)人體各方面，都是沒有任何損害，排骨湯含有蛋白質(zhì)、維生素比較多，所以多喝這類湯，對(duì)滋補(bǔ)身體有著很好的幫助，那排骨湯怎么做呢，對(duì)這類湯在

喝湯不僅是味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且食療價(jià)值較高。因此，平時(shí)生活中有些人總喜歡煲些靚湯來喝。同時(shí)，長(zhǎng)期喝湯也是保健養(yǎng)生的最佳方式，還可以更好地維護(hù)身體健康。那么，平時(shí)你一般最

一、材料: ? 排骨1斤，玉米3條，水8～10杯，鹽1/3大匙，柴魚味精1/3大匙，香油適量 ? 二、做法: ? (1)將排骨洗凈后用熱

湯是很多人最愛，湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且湯在制作方法上，也是比較簡(jiǎn)單，因此對(duì)它燙的選擇，都是可以根據(jù)自己的進(jìn)行，常見的湯都是以雞蛋湯、蔬菜湯為主，這些湯含有的蛋白質(zhì)、維生素比

湯是很多人最愛，湯不僅擁有補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素功效，而且湯對(duì)美容養(yǎng)顏上，也是有著很好的幫助，因此對(duì)湯的選擇，都是可以放心進(jìn)行，但是湯的種類也是比較多，不同的湯含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是

　　湯也是分為不同的種類，不同的湯在含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不同，那清湯和濃湯不僅味道和口感不同，在制作上，也都是需要選擇不同方式，那排骨玉米湯的做法是很多人的最愛，這樣的制作方

? 雖然說春天已經(jīng)到了，但是很多地方的春寒都沒有退去，這樣特殊的季節(jié)，容易讓人忽視一些飲食的細(xì)節(jié);今天小編就給大家介紹一道，非常適合這個(gè)季節(jié)食用的菜肴兼湯品——玉米香

? ?排骨作為日常的一種補(bǔ)品在選購排骨的時(shí)候，我們通常都會(huì)選擇顏色比較鮮亮的排骨，因?yàn)檫@樣的排骨比較新鮮，那么下面就為大家來介紹一道美食，排骨蓮藕玉米湯，那

很多人在制作排骨湯的時(shí)候會(huì)在里面加入很多食材，但是在煲湯的時(shí)候有很多工具可以用來，很多人會(huì)用專門煲湯的鍋來制作排骨湯，還有的人會(huì)選擇高壓鍋，這個(gè)高壓鍋煮湯時(shí)間短，效果好，還