飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用,讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,提供藥膳食療,達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食,吃出健康。。
-
酸棗仁龍眼助眠
立冬后,睡眠質(zhì)量更差了!晚上睡不著覺,大白天嗜睡乏力,也有許多中老年睡眠淺、非常容易入睡困難,失眠會(huì)造成內(nèi)分泌失衡,引起肥胖癥、脫發(fā)、起斑,加快身體衰退經(jīng)常失眠的老年人,身患老年癡...
標(biāo)簽: 助眠食品食物 -
酸棗仁禁忌人群
孕婦不可以服食酸棗仁 盡管酸棗仁的功效與作用和作用全是十分非常好的,可是我們?cè)袐D小伙伴們?cè)谌粘I钪星f(wàn)別服食酸棗仁,要不然針對(duì)人體的身心健康不好。孕婦吃東西是要十分注意的,許多東...
標(biāo)簽: 酸棗仁注意事項(xiàng)注意什么 -
酸性體質(zhì)吃什么食物能變堿性體質(zhì)
我們都了解人的身體是有酸堿度的,如今許多人的身體全是偏酸堿性的,對(duì)人體是不好的。飲食搭配是能夠 協(xié)助改變身體素質(zhì)的。那麼,吃啥變堿性體質(zhì)更快呢?什么叫堿性體質(zhì)呢?堿性體質(zhì)有哪...
標(biāo)簽: 酸性體質(zhì)改變體質(zhì)如何吃 -
酸奶過期一周還能喝嗎
酸牛奶是一種甜酸口感的牛奶飲品,是以牛乳為原材料,歷經(jīng)巴氏滅菌后再向牛乳中加上腸道益生菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)醇后,再制冷罐裝的一種牛乳產(chǎn)品。銷售市場(chǎng)上酸乳制品多以凝結(jié)型、拌和型和...
標(biāo)簽: 酸奶過期可以喝嗎喝的嗎 -
酸奶過期三天還能喝嗎
酸奶過期三天不能再喝,以免引起消化不良或者食物中毒的情況發(fā)生。 1、消化不良:過期的酸奶會(huì)導(dǎo)致酸奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞,飲用之后也沒有什么太大的意義,對(duì)于腸道比較虛弱的人群來說,盡...
標(biāo)簽: 酸奶過期可以喝嗎喝的嗎 -
酸豆角有白沫能吃嗎
上邊長(zhǎng)了一層黑毛,是由于密封性工作中沒有搞好,造成陶罐里有氣體,里邊有微生物菌種進(jìn)到,造成黑毛。通俗化而言,便是發(fā)霉了,不可以服用了,建議再次做。 酸豇豆有小白點(diǎn)能吃嗎 一、并不是...
標(biāo)簽: 酸豆角有白毛可以吃嗎 -
一周吃一次泡面沒事吧
現(xiàn)代社會(huì)生活的節(jié)奏的快速加速,尤其是如今的年青人給自己的工作拼搏進(jìn)取,以便省時(shí)省力,省時(shí)省力,便捷食品占居了她們飲食搭配的一大部分,對(duì)泡面則也是“十分偏愛”。 ...
標(biāo)簽: 泡面一星期二次可不可以 -
一周菜譜安排表
周一 正餐 白米飯(稻米、小米)、烏麥米飯、花卷饅頭 萊單 肉末燒豆腐(肉末、水豆腐、黑木耳、韭菜苔),豆腐干拌黃瓜,水豆腐血豆腐/燒花菜,生雞蛋炒西紅柿(番茄、生雞蛋),拌青椒(...
標(biāo)簽: 菜譜一星期食譜大全 -
四個(gè)月寶寶能吃豆腐嗎
豆腐的制作全過程的確會(huì)采用熟石膏或是含重金屬超標(biāo)的鹵汁,很多人聽見這兩個(gè)詞就害怕吃完。對(duì)于雌性激素,很多人都了解豆類食品食材帶有豐富多彩的雌性激素,稱之為女士之家,可是自身的...
標(biāo)簽: 豆腐幼兒可以吃嗎 -
初次帶女生吃飯吃什么
堅(jiān)信很多男孩子們都是苦惱那么一個(gè)問題,便是跟自身喜愛的女孩第一次約會(huì),要去吃啥呢?談戀愛也是注重天時(shí)地利的,選擇一個(gè)適合的約會(huì)去哪里,不但會(huì)給女孩留有一個(gè)刻骨銘心的印像,并且...
標(biāo)簽: 女生吃飯怎么吃如何吃 -
高度白酒煮雞蛋的功效
中醫(yī)學(xué)覺得,純糧酒有活血通絡(luò),提升藥效,推動(dòng)胃口,消除疲勞,醒神保暖等作用,能讓人情緒歡快,適當(dāng)飲純糧酒對(duì)身心健康的確有一定的功效,并且不一樣種類的純糧酒相互配合不一樣的食物更能充...
標(biāo)簽: 白酒煮雞蛋作用好處 -
水煮香蕉減肥法
用過很多種多樣瘦身法的你,瘦下來了沒有?針對(duì)時(shí)下而言,很多人都把減肥瘦身當(dāng)做了一個(gè)潮流趨勢(shì),無論老老少少,都低聲下氣的惦記著減肥瘦身,可是試過那麼數(shù)次,又幾個(gè)能取得成功的?尤...
標(biāo)簽: 香蕉減肥怎么水煮如何水煮 -
水煮雞蛋和蒸雞蛋唧個(gè)營(yíng)養(yǎng)
說到大伙兒經(jīng)常吃的東西,生雞蛋應(yīng)當(dāng)算作國(guó)家名字度最大的食材了,兒時(shí)母親一直會(huì)在早飯的鮮面條里邊藏個(gè)生雞蛋,到現(xiàn)在生雞蛋還是被大家視作最低價(jià)位的純天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),雞蛋的做法有很多...
標(biāo)簽: 水煮雞蛋雞蛋羹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 -
羊肺怎么煮
在日常生活中,我們吃豬肺的人比較多,但是大家知道嗎,羊肺實(shí)際上也是可以吃的,并且營(yíng)養(yǎng)成分不比豬肺少。羊肺的食用方法和豬肺有一些差別,豬肺一般我們是熬湯吃的,而羊肺不但能夠做羊雜湯以...
標(biāo)簽: 羊肺怎么做如何做 -
薏米紅豆燕麥粉的危害
如今很多人會(huì)網(wǎng)上購(gòu)物各式各樣的五谷雜糧粉,平常用于水沖喝或者熬粥,健康養(yǎng)生實(shí)際效果是非常好的,非常是紅豆薏仁燕麥粉,可以養(yǎng)顏美容,去濕氣,有利排尿,消腫,健脾胃,女性朋友要喝...
標(biāo)簽: 薏米紅豆影響壞處 -
銀耳早餐粥
粥,是我們國(guó)家普通百姓最喜歡的食物之一,它源于我國(guó)上千年傳統(tǒng)式美食文化,從古至今,粥就深受大家的鐘愛和高度重視。喝湯有很多益處,不但能滋潤(rùn)胃腸滋養(yǎng)皮膚,并且喝湯不容易提升消化...
標(biāo)簽: 銀耳粥怎么做如何做 -
怎樣炒豬心才好吃
日常生活需要新意,有時(shí)候給親人做一道家常小炒是很非常好的,爆炒豬心是一道普遍的家常小炒,是我們飯桌上的熟客之一。豬腰營(yíng)養(yǎng)豐富,帶有蛋白、人體脂肪、鈣、磷、鐵、維生素b21、維...
標(biāo)簽: 炒豬心怎么炒如何炒 -
蒸草莓的功效
草莓苗止咳化痰是民俗一治咳嗽祖?zhèn)髅胤剑渥鞣閷⒉葺缜逑慈サ倥c老冰糖隔水燉服,草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、綿白糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)元素,這種營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)發(fā)肓有非常好的推動(dòng)作用,對(duì)老年...
標(biāo)簽: 草莓作用好處 -
赤小豆鯽魚湯的禁忌
紅小豆鯽魚豆腐湯的忌諱 紅小豆毛肚:影響營(yíng)養(yǎng)元素的消化吸收。紅小豆鯽魚:減輕腳氣病,有利排尿。紅小豆牛肉:同食會(huì)造成中毒了。紅小豆羊肝:會(huì)傷害身心健康。 紅小豆鯽魚豆腐湯則具備健脾...
標(biāo)簽: 鯽魚湯 注意事項(xiàng)影響 -
吃豬肚會(huì)長(zhǎng)胖嗎
豬小肚堅(jiān)信許多人應(yīng)當(dāng)都吃過,豬小肚一般用于熬湯,不但味兒好,并且營(yíng)養(yǎng)成分充裕。那麼,吃豬小肚會(huì)生胖嗎?減肥瘦身可以吃豬小肚嗎?吃豬小肚會(huì)生胖嗎?下邊對(duì)于這一問題來開展簡(jiǎn)易的掌...
標(biāo)簽: 吃豬肚肥胖影響 -
吃羊肉的禁忌介紹
春冬更替的時(shí)節(jié)吃羊肉保暖,牛肉是食補(bǔ)的好食物,它的營(yíng)養(yǎng)成分很高,這應(yīng)該是大家都喜愛吃羊肉的原因之一,乃至有“冬天滋補(bǔ)養(yǎng)生肉”的美名。但食材有五行相生相克,牛肉雖然有其營(yíng)養(yǎng)成分...
標(biāo)簽: 吃羊肉注意事項(xiàng)影響 -
吃豌豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎
在日常生活中的扁豆中帶有的營(yíng)養(yǎng)元素成分極其的豐富多彩,可是在日常生活中服用扁豆的情況下一些膽固醇成分較為高,或是是已經(jīng)減肥瘦身的群體便會(huì)較為擔(dān)憂有關(guān)豌豆的熱量高不高的問題,在...
標(biāo)簽: 吃豌豆肥胖影響 -
蘋果紅棗粥
粥,養(yǎng)生食療優(yōu)選。這個(gè)是水果粥。蘋果入粥非常非常好。 蘋果紅棗粥的作用:1、可以益胃生津止渴,針對(duì)脾胃虛寒所造成的吃完腹脹、腹瀉、津液不足、口干、口干舌燥、食欲不佳的人,適度服用蘋...
標(biāo)簽: 紅棗粥好處作用 -
吃太多枇杷會(huì)怎樣
枇杷果別名“蜜丸”、“琵琶果”,枇杷果綿軟汁多,口味香甜,肉質(zhì)地細(xì)致。枇杷果的營(yíng)養(yǎng)成分豐富多彩,是一種十分美味可口的新鮮水果,那麼枇杷果吃太多了會(huì)怎么樣?吃太多枇杷果會(huì)如何?...
標(biāo)簽: 枇杷飲食過多影響
科普視頻
-
01.嗓子里卡東西怎么辦 8654
02.粘稠的黃鼻涕怎么回事 4189
03.咽喉腫痛吞口水都疼怎么辦 2549
04.晚上睡覺一個(gè)鼻孔不通氣怎么辦 4870
05.小孩子睡覺打鼾很響怎么辦 7866