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豬大骨湯應(yīng)該怎么做?

黑眼熬著夜~問(wèn)#以前在家我一直是家里的掌上明珠,爸媽對(duì)我都很愛(ài),但是我不會(huì)做菜,最近爸爸腳受傷了,我想盡孝心給他做豬骨湯…… [查看]

煲豬大骨湯怎么做?

秋冬季節(jié),大骨頭湯是大家常喝的湯之一。大骨湯既去除了油膩又包含了豐富的鈣質(zhì),也沒(méi)有任何需要忌口的地方,可謂價(jià)廉實(shí)…… [查看]

豬大骨湯

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。兒童經(jīng)常喝骨頭湯,能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì),增強(qiáng)骨髓造血功能,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,成人喝可延緩衰老。

季節(jié)全年

?功效與作用

1.促進(jìn)身體發(fā)育
豬寸骨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。
2.補(bǔ)氣益氣
豬寸骨有補(bǔ)氣益氣的作用,多食用可強(qiáng)身健體。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

豬寸骨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃,豬寸骨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用豬寸骨能促進(jìn)青少年身體發(fā)育。

?怎么吃

豬寸骨燉肉:豬寸骨一般用來(lái)燉肉食用,味道鮮美可口。
豬寸骨炒食:豬寸骨也可與其他青菜一起炒食,輔以辣椒風(fēng)味獨(dú)特。
豬寸骨醬制:豬寸骨可以醬制,醬豬寸骨也是一道不錯(cuò)的菜肴,營(yíng)養(yǎng)豐富。

?禁忌人群

肥胖患者盡量少食豬寸骨。

?適宜人群

一般人群皆可食用豬寸骨。

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花旗參豬骨湯的做法

我們都知道平時(shí)多喝一些湯類(lèi)能夠?qū)ι眢w進(jìn)行很好的滋補(bǔ),其中豬骨湯就是我們最常喝的一種,它不僅味道鮮美還有很好的補(bǔ)鈣作用,經(jīng)常食用能夠讓我們的身體變得更加的健康

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蓮子豬骨湯的做法

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