網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿

雞蛋餅的做法

雞蛋是很常見的食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有的膽固醇、葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都是人體所需要的,因此對(duì)它的…… [查看]

美味的快捷營(yíng)養(yǎng)早餐——蔥花雞蛋餅

  雞蛋餅,一種又薄又香的早餐,不知道大家對(duì)它還有沒有記憶,反正小編是對(duì)其記憶憂心呀,話說(shuō)當(dāng)年家里經(jīng)濟(jì)…… [查看]

雞蛋餅

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 雞蛋餅是人類最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人而言,雞蛋餅的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優(yōu)質(zhì)面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成??诟袧?rùn)滑,細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,是早餐的最佳食品,不上火。

季節(jié)全年

?功效與作用

提高免疫力、有助發(fā)育

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

雞蛋中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、磷、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。

?副作用(壞處)

雞蛋餅無(wú)副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

雞蛋餅可以搭配不同的食材做成不同風(fēng)味的雞蛋餅,比如煉乳雞蛋餅,青蒜雞蛋餅,三丁雞蛋餅,香橙雞蛋餅,韓國(guó)雞蛋餅等。
雞蛋餅做好后可以直接食用,也可以搭配湯或者牛奶等一同食用。

?禁忌人群

減肥人士不宜多食雞蛋餅。

?適宜人群

一般人群適宜食用雞蛋餅。

熱門文章

胡蘿卜雞蛋餅的做法

說(shuō)起胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分,很多朋友都會(huì)想到胡蘿卜素,其實(shí)胡蘿卜中還含有很多維生素以及葉酸和鈣等物質(zhì),經(jīng)常食用胡蘿卜比您吃一些補(bǔ)充維生素的保健藥效果還要好。因?yàn)楹}卜的這些營(yíng)養(yǎng)成

標(biāo)簽:胡蘿卜,雞蛋餅,面粉2014-07-15
10個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單的雞蛋餅做法

天生愛睡懶覺的童鞋,早餐無(wú)需再發(fā)愁了!!直接奔著雞蛋餅去吧~~只需要簡(jiǎn)單幾步,就能輕松搞定!!耗時(shí)10分鐘,卻有上百種花樣。 薄荷雞蛋餅

標(biāo)簽:雞蛋餅,胡蘿卜雞蛋餅,食材2014-09-19
雞蛋餅的做法大全

雞蛋一種廉價(jià)而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,雞蛋含有大量的維生素A,B,C,D和礦物質(zhì),還有很多的蛋白質(zhì),無(wú)論是蛋白還是蛋黃都是很有營(yíng)養(yǎng)的。而雞蛋餅的營(yíng)養(yǎng)更加好,味道更加香,熱量也非常

標(biāo)簽:雞蛋2013-07-02
攤雞蛋餅的做法

相信大家在生活中都吃過(guò)攤雞蛋餅吧,因?yàn)檫@種小吃跟我們的手抓餅一樣主要是通過(guò)烘烤的方法來(lái)制作的,所以每一種烘烤的食物都有很多相似的做法。然而,對(duì)于這種我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃的攤雞

標(biāo)簽:攤雞蛋,攤雞蛋餅,攤雞蛋餅的做法2014-07-13
香蕉雞蛋餅的做法

香蕉雞蛋餅的做法可能很多人都是沒有聽說(shuō)過(guò)的,這主要是因?yàn)橄憬峨u蛋餅這個(gè)名字實(shí)在是難以想象的,也是難以置信的,因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為這兩種食物是不可以放在一起吃的。且不說(shuō)香蕉和雞蛋一

標(biāo)簽:香蕉雞蛋餅,香蕉,雞蛋,小麥面粉2014-07-13
一個(gè)雞蛋餅的熱量

一個(gè)雞蛋餅的熱量到底有多少呢,減肥者和糖尿病以及高血壓的患者都應(yīng)該非常注意食物的熱量,因?yàn)橹挥锌刂屏嗣刻煳覀兩眢w攝入的熱量才能減輕這些病引起更加嚴(yán)重的后果,那么一

標(biāo)簽:雞蛋餅,牛奶,熱量2014-07-11
發(fā)面雞蛋餅的做法

雞蛋餅可以說(shuō)是我們生活中經(jīng)常會(huì)吃的食物,因?yàn)殡u蛋含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是保健我們身體的營(yíng)養(yǎng)健康食物,發(fā)面雞蛋餅其實(shí)就好似發(fā)酵的面和雞蛋一起制作而成的面餅,食用方便,而且香脆

標(biāo)簽:發(fā)面,雞蛋餅,發(fā)面雞蛋餅的做法2014-07-13
孕婦能吃雞蛋餅嗎

我們經(jīng)常說(shuō)孕婦是特殊的群體,這是為什么呢?原因很簡(jiǎn)單,孕婦和我們普通人有很多不一樣的地方,在衣食住行上面都需要特殊處理,特別是孕婦的飲食我們要特別的注意,很多普通人吃了沒什

標(biāo)簽:孕婦,雞蛋餅,食療養(yǎng)生2014-08-20
韭菜雞蛋餅的做法大全

韭菜雞蛋餅是屬于一種小吃。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包含了韭菜的營(yíng)養(yǎng)成分還有雞蛋的營(yíng)養(yǎng)。在家常菜中經(jīng)常吃到的食物搭配就是韭菜和雞蛋,從這點(diǎn)就可以看出這兩種食物搭配的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。所以

標(biāo)簽:雞蛋,韭菜,餅2014-07-13
用低筋面粉可以做雞蛋餅嗎

家常低筋面粉可以做雞蛋餅嗎?雞蛋餅是人們?cè)绮拖矚g吃的一種小吃,在早點(diǎn)攤可以到處看到的一種美食。面粉中蛋白質(zhì)含量的多少,我們可以把面粉分為高筋粉、中筋粉、低筋粉。高筋粉主要用

標(biāo)簽:雞蛋餅,怎么做,如何做,制作方法2015-09-10
烙雞蛋餅的做法

相信大家在生活中都吃過(guò)烙雞蛋餅吧,因?yàn)檫@種食物的制作方法比較簡(jiǎn)單,我們想要制作出美味的烙雞蛋餅是很容易的。然而,對(duì)于身為吃貨的我們,發(fā)現(xiàn)美食的制作方法是非常重要的,這樣我們

標(biāo)簽:雞蛋,雞蛋餅,烙雞蛋餅的做法2014-07-13
怎樣攤雞蛋餅

相信上過(guò)學(xué)的人都是吃過(guò)雞蛋餅的,特別是經(jīng)常住校的學(xué)生,幾乎每天早上都可以在食堂吃到雞蛋餅的。那么,怎樣攤雞蛋餅?zāi)?這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是不會(huì)的,但是,很多媽媽們都會(huì)。因?yàn)楹⒆觽兿?/p> 標(biāo)簽:攤雞蛋餅,小麥面粉,蔥花2014-07-10

餅干的做法大全

餅干在我們的日常生活里面還是站著舉足輕重的位置的,因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候,大家都是會(huì)用到餅干的,特別是在自己加班回去很晚的時(shí)候,恰好家里面又沒有剩飯菜的時(shí)候,這時(shí)候累了一天的大家,

標(biāo)簽:餅干雞蛋低粉2014-07-29
雞蛋灌餅的醬怎么做

其實(shí)在生活中不同的地域都有不一樣的美食和小吃,就說(shuō)雞蛋灌餅醬吧!很多人對(duì)它的味道流連忘返,他其實(shí)是作為河南信陽(yáng)的一種名小吃,口感香脆,里面濃濃的雞蛋味,更能夠抓住人們的味覺

標(biāo)簽:雞蛋灌餅雞蛋灌餅的醬雞蛋2014-07-26
糯米餅的做法大全

糯米是非常健康的食品,我們可以用糯米做成了糯米飯,也可以用糯米做出糯米餅來(lái)。普通的糯米餅只需要用到了糯米和白糖就能做出來(lái),但是現(xiàn)在的糯米餅有了很多的變化,只有加入其它食材做

標(biāo)簽:糯米餅芝麻南瓜韭菜雞蛋2014-07-24
蔬菜餅的做法大全

蔬菜餅的做法大全有很多,但是在現(xiàn)實(shí)生活中的一般家庭,一般只是會(huì)做關(guān)于蔬菜餅的一兩種而已。所謂蔬菜餅,其實(shí)就是指,以蔬菜為原材料來(lái)制成的一個(gè)餅。蔬菜的種類有很多,這也就決定了

標(biāo)簽:蔬菜餅高筋面粉雞蛋2014-07-24
雞蛋炒餅絲的做法

雞蛋一直以來(lái)都是我們飯做上的營(yíng)養(yǎng)食物,不管是煎雞蛋,還是炒雞蛋,或者是單純的煮雞蛋,都可以很好的為我們的身體提供營(yíng)養(yǎng),而且雞蛋還可以和各種各樣的食物一起搭配,制作成為,更加

標(biāo)簽:雞蛋餅絲蒸餅2014-07-11
柿餅的副作用

柿餅在我們的生活中是一種很常見的一種食物,很多人喜歡將柿餅當(dāng)做是生活中的一種零食來(lái)食用,因?yàn)槭溜灥奈兜啦粫?huì)太過(guò)的讓人感覺到膩,柿餅中的味道是比較的清甜的,在夏日里面還有清熱

標(biāo)簽:柿餅螃蟹甘薯雞蛋2014-07-11
正宗雞蛋灌餅的做法

在中國(guó)的北方主要的糧食作物是小麥,所以人們的主食就是面粉了。用面粉做成的食物有很多種,如饅頭、面條、包子、餃子等等。面食帶給人們的口感并不單一,不同的食物會(huì)有不同的口感。北

標(biāo)簽:雞蛋灌餅甜面醬香醬2014-07-16
山藥餅的做法大全

面食,在中國(guó)的北方特別常見。用面粉做成的各種各樣是食物都是北方人民的最愛。面食的種類很多,有饅頭、面條、花卷、大餅等等。在所有面食中,大餅的做法非常的多,可以油炸,也可以火

標(biāo)簽:山藥糯米粉雞蛋2014-07-18
那年我們吃過(guò)的校園美食

哪里有學(xué)校,哪里就有好吃的!還記得那些年校門口簡(jiǎn)單的美味么?那時(shí)候差點(diǎn)以為他們就是這個(gè)世界上最好吃的食物簡(jiǎn)直就是老天爺派來(lái)解救我們這群苦逼學(xué)生的!! 今天帶你重

標(biāo)簽:校園美食雞蛋餅2015-01-20
手抓餅的做法大全

相信大家在平時(shí)都吃過(guò)手抓餅吧,我們看到哪些賣手抓餅的人在制作手抓餅的時(shí)候很快,而且它的佐料有很多,可以加番茄、咖喱或者黑椒等,關(guān)鍵就看你們的口味了。對(duì)于這種的一種常見小吃,

標(biāo)簽:手抓餅生菜火腿片雞蛋2014-07-10
頭伏餃子 二伏面

每個(gè)地方都沒有每個(gè)地方不同的民俗,比如在三伏天,很多地方都有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”這樣的俗氣,其實(shí)這也和我們的健康又聯(lián)系的,看懂這些民俗中的健康密碼,對(duì)我們的重

標(biāo)簽:餃子熱湯面菠菜蝦仁餅卷雞蛋2014-07-27
吃曲奇餅干會(huì)胖嗎

根據(jù)每個(gè)人的生活習(xí)慣不同,很多人的早餐會(huì)選擇豆?jié){油條、饅頭包子、牛奶面包、各式餅干等作為早餐。然而由于餅干易于存放,食用方便等優(yōu)點(diǎn)受到眾多上班白領(lǐng)一族的喜愛,愛吃甜品的朋友

標(biāo)簽:曲奇餅干雞蛋面粉可可粉2014-07-08
松餅粉的做法

松餅大家知道是什么嗎,它也就是我們平時(shí)吃的面包的一種,在英國(guó)松餅是很出名的,對(duì)于面包大家應(yīng)該都有一種特別的熱愛吧,特別是女性朋友應(yīng)該都是很愛吃甜食的吧,那么怎么能夠錯(cuò)過(guò)各種

標(biāo)簽:松餅雞蛋色拉油2014-07-24
雞蛋灌餅熱量

雞蛋灌餅是現(xiàn)在很多都市白領(lǐng)的營(yíng)養(yǎng)早餐,搭配上一碗粥,不但營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且口味也比較適合現(xiàn)在年輕人的口味。不過(guò)現(xiàn)在有很多上班的女性朋友對(duì)于自己的身材都比較重視,因此對(duì)于平時(shí)

標(biāo)簽:雞蛋灌餅鵝蛋減肥2014-07-15
鮮肉千層餅

鮮肉千層餅

977閱讀

千層餅在山東一帶是很有名的小吃哦,外酥里嫩,特別是在熱著的時(shí)候吃味道是很好的,即使是涼了,它也不會(huì)散的,現(xiàn)在再全國(guó)各地千層餅都已經(jīng)是很受歡迎的面食了,不同地方的千層餅的做法

標(biāo)簽:千層餅葡萄干雞蛋2014-07-03
紅豆餅的做法

眾所周知,紅豆餅是在臺(tái)灣地區(qū)十分流行的一種口味鮮美獨(dú)特的傳統(tǒng)美食,由于紅豆餅有著好吃的口味且豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),因此,但凡吃過(guò)正宗紅豆餅的人,都會(huì)對(duì)其有著念念不忘的感覺,因此,

標(biāo)簽:紅豆餅白糖粉雞蛋2014-09-12
營(yíng)養(yǎng)早餐減肥瘦身食譜 玉米雞蛋煎餅

  一、玉米雞蛋煎餅的減肥原理   冬季減肥,三餐應(yīng)定時(shí)定量,營(yíng)養(yǎng)均衡。玉米雞蛋煎餅,以面粉、雞蛋為主料,搭配玉米雜糧,制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐

標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)2013-10-09
煎餅果子的做法大全

煎餅果子的做法有很多種,我們可以做出不同的風(fēng)味來(lái),我們先了解和認(rèn)識(shí)一下什么是煎餅果子吧,煎餅果子我們又叫做是煎餅馃子,煎餅果子是天津的特產(chǎn)小吃,在天津煎餅果子是作為早餐被廣

標(biāo)簽:煎餅雞蛋面醬2014-07-10

猜你喜歡



相關(guān)問(wèn)答


相關(guān)食譜