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豌豆黃熱量高嗎,吃了會(huì)胖嗎

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豌豆黃的熱量

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豌豆黃

詳情 | 圖片

簡(jiǎn)介 豌豆黃是北京春夏季節(jié)一種應(yīng)時(shí)佳品。成品色澤淺黃、細(xì)膩、純凈,入口即化,味道香甜,清涼爽口。豌豆利小便、止渴,和中下氣,解瘡毒,消炎,去除暑熱,有降血壓、除脂肪、減肥之功效。

季節(jié)全年

?功效與作用

健脾養(yǎng)胃:
豌豆黃的主要成分豌豆有能益脾和胃,生津止渴,利小便的作用,代替主食食用還有減肥的作用。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

1、豌豆中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)增強(qiáng)人體免疫力起很大作用。

2、豌豆中含有大量胡蘿卜素,可以有效的抑制癌細(xì)胞的形成。

3、豌豆中含有大量粗纖維,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),及時(shí)排除廢物。

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

豌豆黃食用時(shí)搭配糖桂花或蜂蜜,風(fēng)味更佳;
豌豆黃作為糕點(diǎn)或者下午茶茶點(diǎn)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

?禁忌人群

糖尿病患者不宜食用豌豆黃。

?適宜人群

一般人皆可食用豌豆黃。

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